Mas Sehat | Blog Tentang Kesehatan | Mas Sehat ~ Blog Tentang Kesehatan | www.mas-sehat.com

Posisi Baik Ketika Gunakan Komputer

Hay teman Salam Damai.
Semoga gk bosan dengan blog ane ya.

Informasi yang sangat menarik nie untuk anda pengguna komputer ataupun laptop yang mungkin belum tau cara duduk atau pun posisi yang baik dan dapat menjaga kesehatan diri sendiri walau dalam jangka yang panjang di depan komputer,

Mari langsung dibahas ->

posisi yang benar seperti ini ->

 
  1. badan tegak Kepala tegak kali nampak ditanah kedua-duanya
  2. dan usahakan posisi Tangan kita sejajar dengan Dada agar aliran darah yang terproses tidak terganggu
  3. posisi mata usahakan 30cm dari layar dan setidaknya mata sejajar dengan monitor komputer kita
  4. dan ini beberapa contoh yang salah :
Jika anda tidak mempunyai meja komputer dan suka duduk di bawah(Lesehan) seperti saya chekitdot ->
  1. tegak badan leher dan berikan penyangga setidaknya tangan tetap sejajar dengan keyboard yang kita pakai dan jangan lupa di depan dada.
  2. gunakan penyangga apa pun untuk mengusakan posisi yang ad pada no1
  3. posisi mata tetap usahakan 30cm dari layar komputer
Sekian dach posisi yang baik dan Sehat untuk kita-kita pengguna komputer.

Ciat-Ciat semoga informasi diatas dapat memberi manfaat bwat teman-teman ya,jangan lupa kritik dan saran diterima Coret-Coret aj di bwah
Assalamualaikum ... :D
Terima kasih telah membaca artikel tentang Posisi Baik Ketika Gunakan Komputer di blog Bang Alvin jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.

Artikel terbaru :

Mas Sehat | Blog Tentang Kesehatan | Mas Sehat ~ Blog Tentang Kesehatan | www.mas-sehat.com